日々の健康に気をつけて投資した方が

結果的に、節約になるのは

わかっているが^ - ^

時々、ラーメン🍜とか、脂っこいものも

食べたくなる。

さすがにマクドとか、ケンタッキーなどは

食べないけれど😽

最近、普通に炊ける発芽玄米を食べて

いると心なしか体の調子が良い

血糖値の乱高下がないので急に

眠たくなったりはしない

これはお弁当🍱に持っていったとき

そこで、YouTubeで韓国系のハラさんが

紹介していた韓国製の炊飯器を

買った‼︎❣️紹介されていたURLから

チャットしたらとてもお得に買えた❣️

今日は普通にご飯を炊きました！

玄米を発芽させて寝かせ玄米も

炊けるそう😻

まだ、挑戦していないが材料は買ってある😻

あずきと玄米を一緒に炊くとまた、

効果ありとのこと。

楽しみである^ - ^

この炊飯器は圧力鍋なので

時短にもつながる

普通の炊飯だと

セットしてシャワー🚿している

あいだに炊けました。

白米なので、眠たくなるのが早かった

実験中🧪ですね。