料理研究家🧫の奥薗壽子さんレシピ

いろいろな料理をYouTubeで公開

今回はタンドリーチキン❣️

チキンはあまり食べないけど

どうかなと作ってみた

これは創造以上に美味しかった！

カレー粉は昔ながらのSBの缶🥫

焼く直前に小麦粉をまぶす！

あっ塩をまぶすのを忘れた！

皮からカリカリに焼きます^ - ^

レシピ通りに順調に進みます。

タレを作っておき、焼けたらジャーと

回し入れ、からめます😻

できました❣️

しっかりした味でおいしく

いただきました。

お弁当にピッタリ🍙です。

鶏肉は牛肉に比べて安いし

タンパク質が多くカロリーも

低い。

調理の仕方によってはたくさん

食べられます。

今度からいろいろYouTubeで

教えてもらお。