人気のパン屋に並ぶ　さっそく実食❣️

大阪高槻市にあるルート271という 行列のできるパン屋🍞さん。 こちらは本店で 梅田が2号店。梅田の店はとても 行列で買えない。 一番人気はパッタイ焼きそば入り パンとのこと。 行きつけの美容室が早く行ったので 11時すぎには終わった。ラッキー🤞。 近場なので行ってみた❣️ 11時開店だがすで... 続きをみる

沖縄料理と旅への憧れ

平日の休みは嬉しい！ いつも行く下町の理容室で 顔剃り🥸を終えて 少し足を伸ばして大阪梅田へ お昼を過ぎていたので ふと目にした沖縄料理屋へ 思ったよりボリューム満点 沖縄チャーハンは食べきれず あーあーもったいないごめん🙏 沖縄料理も大好き💕、 ゴーヤチャンプル、沖縄そば^ - ^ 海外で... 続きをみる

UNIQLO+Jで購入‼︎春の買い物

UNIQLOとジルサンダーのコラボ商品 10年前の黒のジャケットは🧥 とても気に入っていて 公式な場所などでも 活躍していた ステッチも手縫いのようでとても 丁寧な作りでもちろん値段以上だった しかし、ウエストがかなり絞った デザインだったのでMサイズで 他の部分はいいのだけど なんせウエスト部... 続きをみる

咲くかな？チューリップと集中チョコ

昨年、買ったチューリップ🌷を 植えている。 ハウステンボス産？らしいが 楽しみである。 もう一種類植えていたのだが、 植木鉢🪴が全く水捌けでしないタイプで たぶん根腐れしてしまっていた。 残念🙍‍♀️ チューリップ🌷に申し訳けない 完全にダメだった球根以外、 避難したが 無理かな〜。ごめん... 続きをみる

YouTubeレシピの塩ラーメンで焼きそばを作る

YouTubeの小料理屋のおかみさんの レシピは参考にしていくつか 作ってみた 炊飯器でつくるローストビーフ お肉は低温調理に向いているのも わかった^ - ^ そのおかみさんは年配の方で 顔は出ないが^ - ^頑張って👍 こられただろうと思えるのは 仕事の手指🤌 さて、何気に見ていたら めち... 続きをみる

高山なおみさんの日めくり便りとゆで卵

料理家の高山なおみさんが 神戸六甲に住われていることは雑誌などで 知っていた^ - ^ あまり本は買ったことないが 暮らし系雑誌にたくさん出て おられるので有名ですね なんだか近くにおられるので 親しみが沸く 六甲のマンションとかも見に行ったなあ カモメ食堂、行ってみたーい^ - ^🧡 六甲の暮... 続きをみる

ここ一週間の食事とおやつ🥞

ブログのために撮りためた写真を 改めてみるとやっばり、偏ってるなあと 思う^ - ^自分の食事 ブログに綴ると食生活の記録にも なるし、反省材料にもなる 去年、何を食べたのかも わかりますネ^ ^ まずは一発目 ジャンクフードの鉄板 ポテチのおでまし 私の定番はコーヒーと甘いものと しょっぱいもの... 続きをみる

中古ホームベーカリーでパンを焼く

妹が使わないので送ってくれた ホームベーカリー メーカーは象印^ - ^ 10年前の物で型が古いらしく ホームページには載っていない でも、方法は、その他のやり方と 載っていたので、その通りに忠実に やってみる 小麦粉もこだわりの 北海道の国産❣️ゆめちから^ - ^ トータル4時間くらいでできる... 続きをみる

ミモザの大木を見に出かける

前に住んでいたマンション近くの公園に ミモザの大木がある^ - ^ 7年近く住んでいたが、仕事で忙しく、 ゆっくりと鑑賞することが出来なかった ミモザだけではなく、桜🌸、モクレンなど 自然豊かで花々も木々も 素晴らしい場所だった 秋の紅葉も🍁きれいで春と秋は仕事が なければいいな！ といつも思... 続きをみる

行けたら行くわ^ - ^

行けたら行くわ〜 関西圏では当たり前に会話の中で 使う。 当たり前すぎてあまり言葉の意味とか 考えたことなかった^ - ^ 電車🚃の中で面白い🤣広告を 見つけた^ - ^ 関西らしいノリとゆったり感 近畿大学の学生👩‍🎓👨‍🎓募集広告 オーブンキャンパス 行けたら行くわ〜🏃‍♂️ 行... 続きをみる

今日の料理　時は春

春の風物詩 それは桜🌸と春の山菜 フキも山菜？なのかな^ - ^ 田舎のその辺、畑とか山などに フキはいっぱい生えていた^ - ^ あれはヤマブキというのかな。 先ほど買ったフキをアク抜き といっても数分ゆがくだけ 毎回、ネット検索して作る。 かきとめないのですぐ忘れるなあ^ - ^ きれいな緑... 続きをみる

食品ロスに貢献と🥞おやつを食べに〜。

お昼ごはんは質素に残り物 さつま揚げを焼いたのとチャプチェ 先日買った神宗の昆布^ - ^と 自家製のふきのとう味噌 お味噌汁はインスタントに ほうれん草茹でてストックしていたもの、 ほうれん草は茹でて切ってタッパーに 保存しておくと何にでも使えて 便利^ - ^🧡 さて、せっかくのお天気なのに... 続きをみる

今日のラッキーナンバーとうちの猫ちゃん

ここ、数年は うち猫🐱みみちゃんのために いつも座っている籐椅子に Amazonで買った ペット用の小さな電気カーペットを 敷いている。 しかし、最近は もう、暖かいので熱いのか カーペットの椅子には行かない。 仕事から帰ったら、私の椅子に 座っているので 一日中、そこにいるのだろう^ - ^?... 続きをみる

大阪　心斎橋探訪

夕べは久しぶりに心斎橋へ シンボリックな、街灯❣️ OPAのビル🏙 本場のフレンチをいただき、満足^ - ^ 老舗のフレンチ　ヴァンサンクへ 閑散としてるかと思いきや この頃お昼など2回転するし なかなか予約が取れないらしい！ 手頃な値段でディナーが食べられる かつ、本格派 前はこんな美味しいと... 続きをみる

通勤路のひそかなたのしみ

今から職場に、向かうとなると 気分も沈みがち そんなときに住宅街の軒先の 手入れされた植物は🪴 ひそかな癒しとなり沈みがちな 気分を明るくしてくれる^ - ^ 今は春なので 季節がら一番、花々が咲いている😍 パンジー、ビオラは寒さに強い❗️ この花🌼はなんだろう？ つばきの種類かな。 カメリ... 続きをみる

平日のお出かけと自分用のおつかいもの

コロナ禍 県外をまたぐのはまだまだはばかれるが 自宅が兵庫県、勤務先が大阪府。 どこでも勤め人はそうなりますね 特に都市部では🗾。 今日は久しぶりに用事があり 心斎橋へ 待ち合わせがあるのでホテル日航大阪に🏨 来ました。 その前に大丸に寄り、大阪では 昆布が有名だがその中でも 高級な神宗で自分... 続きをみる

簡単夕ご飯とAmazon購入品

仕事の日はどうしても20時くらいに 夕ご飯となるので、簡単なメニューで 済ませている。 なので、寒い😵日は暖かい麺類に なりますね^ - ^ ２日、続けて麺類^ - ^ 今日はおそば。 トッピング昨日のうどんと変わらず^ - ^ しかし、糖質で急に血糖値が 上がるので⤴️これまた、強烈に 眠たく... 続きをみる

3年目の加湿器と花粉症と今日のごはん

花粉症に突然なってはや20年！ それは引っ越しの片付けの ハウスダストから始まったと 思っている。 今日はとても症状がきつい！ 私の場合は目が痒いのは 痒いが我慢できる 鼻水がひどくて、とにかく 出始めたら止まらない(*☻-☻*) 一刻も早く止めたいので市販の シート状の薬を💊口の中で溶かす こ... 続きをみる

買い出し品と作り置きは？できたかな？

今日は食材を買おうとお茶がてら() 出かけた。 買い出しメモは買い物に行く前に 書いてテーブルの上に 置いていた！ のに何と忘れてしまった！！←バカバカ 汚い字ですみません！ 阪急百貨店はPayPayが お得！^ - ^ 今回はたくさん、書いたい食材があった。 実はハンディチョッパーという、 調理... 続きをみる

　久しぶりのJRとコメダ珈琲

普段の生活圏は阪急電車だが、🚃 今日は久しぶりに乗り換えてJR AEON モールへ^ - ^ お昼過ぎまで掃除したり🧹 久しぶりにアイロンをかけたり お昼ごはんもしっかり🍚食べて 行く🏃‍♂️ 冷凍の牛肉を出していたので 贅沢にステーキに^ - ^ 食後のコーヒーを飲みに 電車賃かけて行く... 続きをみる

近場にお出かけとおうちごはんとお買い物

阪急電車の土日回数券は4枚分 お得なので、２回はただで乗れる計算🧮 なので土日は買い出しも兼ねて 西宮ガーデンズに行く確率🏃‍♀️高し。 リラックマのコラボ電車🚆 向かいの電車は阪急神戸線^ - ^ 特急新開地行きです！ ご飯を食べて出かけないと よけいなものを買ってしまう^ - ^ お昼は... 続きをみる

傘難民と現代を考察

考えてみれば、家には傘☂️は たくさんある〜。 傘が一本もないことなんかあっただろうか？ ない！ 南国でも、スコールはあるし一本くらいは 待つだろう。 一人暮らしの私でさえ数本あるので 家族がいればその数だけあると思う^ - ^ 全部出してみた。 これは家にあるもの。 職場のロッカーに置き傘2本。... 続きをみる

雨の日とパンケーキの朝食

昨日はあいにくの小雨☂️ 何で集まったのか傘がいっぱい❗️ 皆さんもそうでしょうか？ でも、いつもパッと手に取るのが ユニクロの折りたたみ傘🌂 軽いし、開けやすい。 今日も滑らないように慎重に歩く🚶‍♂️ 　 このシューズは普段にも履けるが もっぱら雨の日専用☔️ ある服屋さんで店員さんがおし... 続きをみる

草餅とドラえもん

そうか^ - ^ ドラえもんは50周年なのだ そのため、ハイブランドとのコラボ企画 などあるのだな^ - ^🧡 大人🧑にもあのキャラクターは 可愛い❤️と思うし、のび太や ジャイアンなど周りの人物像も 楽しい^ - ^ こどもが小さいころ映画🎬も行った^ - ^ ローソンに寄ったら、生菓子の... 続きをみる

ミーハーな私　メルカリ購入品

本屋は、大好き💕で出かけたら 必ずウロウロ インテリア雑誌やクロワッサンなど たまに購入する 最近は付録付きの雑誌が多いが、 良いなと思って買ってもやっばり 雑だったりでこれはよかった！と いうものにはあまり当たらない^ - ^ 最近、行った本屋で売り切れました！ 再入荷はありません。とのお知ら... 続きをみる

小さな部屋の床と雨の日の身支度

ヘリンボーン柄の床^ - ^ みみちゃん😹の毛玉吐きの時は ちょい困る。 細い板の間に入ってしまうので 爪楊枝が欠かせない。 トイレと洗面所は水ハネのことを考えて 違う素材に 専門的に何と言うのか忘れたが ダイヤ♦️柄で色も選べたので 直感で決めた！ 手前がリビングで上が 洗面所^ - ^ とて... 続きをみる

チコちゃんに叱られる❓と歯医者へ

ボーと生きてんじゃねーよ( ͡° ͜ʖ ͡°)❗️❗️ と60年も生きてきて、知らないことが 多すぎですね。 ある不動産屋の店頭で立ち止まって ジワと見てしまった^ - ^ でも、このようなことは生活に潤いを もたらすので、知っていたら 儲けもんって程度かな。 でも、すぐ忘れてしまうので 今は便利... 続きをみる

ノラちゃんが主役？今日のランチ^ - ^

だんだんと暖かくなってきましたね^ - ^ 歩くと汗ばむ🚶‍♂️ほど。 不動産の広告の空き地は ピーターラビットから、ノラちゃんに 主役交代？😆 ポカポカで葉っぱをしゃりしゃりして いらっしゃいます😃 今日は、閑静な住宅街にある レストランにランチ^ - ^ 仕事の話も兼ねて久しぶりに 会う... 続きをみる

空庭、阪急32番街へ。命の洗濯できた！

めちゃ、久しぶりに、阪急32番街へ 大阪北の梅田にはたまに行くが 阪急百貨店のそばの阪急32番街には 何年も来てなかった^ - ^ 高層階にレストランなどがあり 眺めがとても良い 結構、歴史があるのではないか 私が若いときからあるので〜。 Wikipediaで検索したら1977年開業！S50年との... 続きをみる

晴れた空と飛行機と。私の日常^ - ^

コロナ禍でも、日常は流れて、もうすぐ 3月ではないか❗️ ほんとに月日は早い！ 仕事の毎日は、しんどいことも多く 早く帰りたい！と思う＾＾ しかし、あっという間に朝になり、 通勤し、仕事をし、夜となる🌉 また、年を重ねる。 健康さえ、あれば良いのだ。 多くは望んではいけない。 戒め^ - ^ で... 続きをみる

トマト鍋にサリ麺と猫とまったり

この前、岡山の農家さんのパクチーを 買ってきたのでトマト鍋🍅に入れようと 準備^ - ^たっぷりある！嬉しい😆 トマト鍋の元はカゴメ トマト🍅といえばカゴメかな❓ 韓国のサリ麺🍜 鍋用で、韓国鍋には欠かせない ソウルで食べて病みつきに 韓国に行った仲間と鍋パーティー🥳 して、美味しかった... 続きをみる

小さな部屋のインテリア③床編

小さな部屋なので、床面積も小さい^ - ^ そこで、好きな床材を貼ってもらった。 今、流行りのヘリンボーン柄！ 魚の骨🐟🦴という形と意味 これはスターバックスの床^ - ^ いろんなインテリア雑誌に載っていて、 憧れていた。 玄関とトイレ以外に貼ってもらった。 色も選べた。 設計士さんの意見で... 続きをみる

咲かないボケの花とごはん

昨年、買ったボケの花🌸 管理が悪かったのか、枯れてしまったのか、 今年は、咲かない＾＾ 今年買ったビオラの花🌸🌼と 対照的 とりあえず、今年咲かないようなら 処分かな。 ごめん🙏なさい。 さて、夕食は鯖の西京焼き^ - ^ これは買ったもの^ - ^ お味噌汁はKALDIのもへじのインスタ... 続きをみる

愛とやる気とお金を大事に

ある、若者向けのファッションブランドの 店頭のロゴが気になった〜。 『愛とやる気とお金を、お大事に』😘 もともと、お値段低めの設定で お財布にやさしいブランド。 買ったことはなかったが、ふと 覗くと、シャツの下に着たら ちょうどいい感じのタートルが見つかった。 阪急のSポイントがつくのと、 お店... 続きをみる

ふきのとうで蕗味噌と大根葉炒め

昨日は新鮮な春野菜を🥦 買ったので、今しか作れない 蕗味噌を作った レシピはネット検索^ - ^ 味噌汁はあまり作らないので 正月用に買った白味噌と赤だし味噌が 残っている。 赤だしは愛知県、白味噌は京都産。 ミックスして、酒、味醂、砂糖を 適量混ぜておく。 ふきのとうを切って油で炒めて、 味噌... 続きをみる

美容室とパン💐とお花

やっと美容室へ行った^ - ^ とはいえ 1ヶ月ぶり。 私は髪の毛が多く、伸びが早いので 美容室代は結構かかる。 20年来、お世話になっている 美容師さんには、全然減らないし 髪の毛も細くならないですよね！ と言ってもらう。 年齢的にも白髪👩‍🦳だけでボリュームも そのまま。多いとパーマは カ... 続きをみる

ホントは東京好きかも？

長崎生まれだが、ほとんど関西で 生きている^ - ^ でも、東京好き🧡 コロナ前は一年に多い時は、7.8回は 行っていた😘 ほとんど１泊2日だったが 限られた時間であちこち有名どころや 珍しいところもガイドブックや 雑誌の案内など見て行った^ - ^ 東京は人がいっぱいで ゴミゴミして嫌い〜 ... 続きをみる

漁師さんへ感謝！いただきまーす^ - ^

今日もお疲れです^ - ^ さて、仕事帰り、百貨店は20時閉店。 ギリギリに滑り込み、北海道のうにと カニのお弁当が1000🍱円。 約、半額！ 考えてみると海産物は天候や危険と 隣り合わせ🚢 そして、獲れるかどうかも探知機はあるが 勘どころもあるだろう。 こんな安価で食べられるのは幸運🤞 漁... 続きをみる

祈り

今日は日曜日だが、仕事です。＾＾ きれいに晴れて☀️、武庫川の生きるの石積みも きれいに見えた。 いわれはなんとなく知っていたが、 詳しく検索すると知らないことも いっぱいあった。 阪神淡路大震災、JR福知山線脱線事故、 池田小学校殺傷事件、どれも近くである。 それに東北の大震災、そしてコロナ。 ... 続きをみる

暖かい土曜日の朝食とお買い物

天気の良い、土曜日^ - ^ 朝食はコンビニで昨夜 買ったパン🥐とコーヒーで 簡単に。 まあ、いつもこんな感じだけど。 そして、YouTubeなど見て、午前遅く 野菜🥬を買いに阪急百貨店へ。 午前中に行かないと、お目当てのものは 売り切れてしまう 残り二つだった 地物の野菜セット^ - ^🥬... 続きをみる

キンカンとミモザが咲いたよ。^ - ^

キンカンとミモザ どちらも黄色くて、まんまるで かわいい。 キンカンは田舎の畑で太陽を🌞 いっぱい浴びて、すくすく 育った)^o^( 大量に送ってもらって、 キンカンピールにした。 野生味たっぷりで皮は固く 種が多い。 一度茹でて灰汁をとる。そして中の種を 取って細かく切り、砂糖を加えて煮る。 ... 続きをみる

YouTube韓国主婦の方の真似っこでキンパを作る(^.^)

以前にも書いたが、YouTubeは 海外のも視聴します^ - ^ 今は、日本語字幕が入っているのも 多くはないがあるので、見やすい そんななか、韓国主婦の方のブログも とても、丁寧になくらしが伝わってきて、 チャンネル登録している ^ - ^ 今回は、韓国のりまきキンバの作り方を 公開していたので... 続きをみる

お惣菜の作り置きと午後のお茶

少し、胃の調子が良くなってきた。 胃薬のキャベジンというのは、 キャベツからきた？という話が あったような気がする。 キャベツの成分の何だったか？ 胃に良かったのではないか^ - ^ というわけではないが、最近よく作っているのが、 レンジ調理の草分けの村上祥子さんの 本に載ってたキャベツのレンジ蒸... 続きをみる

余裕のない日々だけど踏ん張ろう❗️

睡眠を十分とることを心がけている。 昨日は出勤、20分前に起きて寝過ごし！ チャチャっと身支度整えるだけで、 ダッシュ。寝過ぎ^ - ^ 今日の電車はかわいいイラスト❤️ いつもよりひとつ早い電車に乗り、 コンビニ🏪ローソンのまちカフェ、 コーヒーと菓子パン 立ったまま、パンを半分🍞 食べる。... 続きをみる

通勤のお供は終活本^ - ^

毎日の電車通勤は🚃片道約40〜50分。 帰りはスマホいじっていたら📱 眠たくなる。 ほとんど座れるので朝は単行本などを パラパラ読んでいる。 本屋であっ🤭これなんか読んでおこう と手にとったのは下重暁子さんの 明日死んでもいいための44のレッスン なんとも刺激的なタイトル^ - ^ しかし、... 続きをみる

小さな部屋のインテリア①と今日は雨

ステンドグラスや部屋の雰囲気に合う インテリアをお金をかけずに考えている。 絵画🖼は高価だし、 レプリカでもピンとくるものがない。 意外と写真集や雑誌のグラビアに 結構良いものが あったりする。 ひとつはアメリカのアーミッシュの 写真集。とても、静謐で好きだ！ 日本Amazonで注文したら アメ... 続きをみる

今日の過ごし方と明日のお弁当は？

今日はうれしい😃休み。 お天気良くお出かけ日和 ほんとあったかい^ - ^ 朝ご飯は控えめに ても、ないか(^.^) 午前は、仕事関係のことをした。 持ち帰りたくないが、仕方ない。 途中でYouTubeみたりで 自分ベースでやる。 座っているのでお腹すかず。 昼遅くからちょっとした買い物へ。 西... 続きをみる

小さな部屋のインテリア② ドア編

38平米の小さな部屋❤️ 必要十分で満足^ - ^満足^ - ^ 狭いと言えば狭いのだが、ワンルームだと 玄関、眠る部屋、食べる部屋、寛ぐ部屋が 全部見渡せて、メリハリがつかない。 いろんな雑誌を見ていて、これはと 思うものがあった。 もう数年前のもの。 まず、玄関とメインルームを 区切った。 イ... 続きをみる

朝の通勤路と帰宅途中の買い物と^ - ^

今朝はとても暖かい気持ちの良い日^ - ^ 仕事は憂鬱だけど、コロナ禍で仕事あるのは 贅沢なことだ。 通勤路は住宅街のため、土曜日は人も 少ない。 手入れの行き届いた、花🌼を見るのは 気持ち良い！ 通るたびにピッタリと思っていた 不動産広告！ ピーターラビット！🐰 なんとか仕事終わり😹 帰宅... 続きをみる

さて、仕事。朝食と出勤準備して行きますか（＾_＾）

夕食は豆乳だけだったので、胃の調子が良い。 やはり、自分には今までの食事量は多いのだ。 若い時とは違う。明らかに胃腸も衰えている。 朝食は🥞ヨーグルトたグラノーラを 豆乳で。冬なので少しレンチン🤏。 お弁当🍙は夕べ仕込んだ鍋に コストコのお肉を入れてお粥にした。 朝の癒しもYouTube^ ... 続きをみる

明日の弁当と観葉植物のお手入れ

三連休も終わり😹、仕事のことがどうも 気になってまた、胃の調子がよくない。 今日は夕食は控えて、ホット豆乳のみにして おこう。 明日のお弁当は無印のサムゲタン鍋の元が 残っていたので、ご飯を入れてお粥にして 持っていこ^ - ^ 野菜を🥦クタクタに煮れば、胃にも優しい^ - ^ そして、コスト... 続きをみる

梅田蔦屋にお出かけの様子

LUCUAイーレの梅田蔦屋はゆっくり できて、本の種類も多くインテリアも素敵 緊急事態宣言下であるが感染対策をして 出かけた。 他の階は人少ないが、蔦屋は普段とあまり 変わらず、人は多め 90分のソファ席を予約して、(無料)スタバ のコーヒーで☕️チョッチ仕事をする。 やはり家より集中できてはかど... 続きをみる

YouTubeから学ぶことと春の街

TVは📺ずいぶん前から持っていない。 どれくらい前かと言うと地デジ云々と言ってたとき、 面倒くさいのとTVが古くなって買い替えも面倒だっとのでやめた経緯がある。 オリンピックを見た覚えがある、16年前と思う。安倍総理が一回目に就任したとき。 今はTV持たない人も増えたが、最先端行ってた^ - ^... 続きをみる

小さな住まいが良い理由(後追い^ - ^)と今日の朝食

今の時代、物を持たないことはCO2の削減になり、 地球環境を守ることになると言われている。 アメリカ🇺🇸に代表されるプール付きの大きな家がステイタスだった時代は 過ぎ去ろうとしているようだ タイニーハウスの物語はこの本に詳しく書いてあり、現在、読書中。 いつかは、こんな家を持ちたいと夢想してい... 続きをみる

今日の夕食とあこがれのログハウス

今日の遅めの昼こはんは親しい友人と サーモンサラダなどを食べたので、 夕食は控えめに、残りのサラダと 厚めのポテチ。 ポテチはノンアルのお供に数枚にしときます。 m(._.)m（＾ω＾） ひとり暮らしも、この小さな住まいで 大満足^ - ^ テレビ📺はとうの昔に卒業したので、もっぱらYouTub... 続きをみる

今日の朝食^ - ^とお買い物

健康を意識しているものの、なかなか誘惑には 勝てず、 仕事から帰ってぐったりの時はどうしても、 惣菜や時にはカップ麺も〜。 今日の平日は待望の休み^ - ^。 ❣️ 先週土曜日に急遽、勤務したのでその休みを 本日にもってきた。 そのため、チョー嬉しい😃三連休❗️ しかもいいお天気ではないか！ 今... 続きをみる

養老先生と猫(=^・・^=)のまる

「養老先生んちのまるが死んだんだって～！ 悲しい！！」とまるで知り合いのとこの猫ちゃんの ことみたいに友人に話した 作家の養老先生「バカの壁」など著書多数の 有名な方 NHKの番組でシリーズで「養老先生とまる」という 番組があり楽しみにしていた 最近、その番組でまるちゃんが昨年末に 天国に旅立った... 続きをみる

小さな部屋のインテリア①と故郷のアイス饅頭

自己紹介にもある38㎡の小さな一人と猫の小さな部屋 好きが詰まった部屋にリノベして3年 今のコロナの時代、巣ごもりにピッタリだが 世間の大変な時期に申し訳ないが ゆっくりできない職業であるため 還暦過ぎてもフルタイムで働き、週2日の休みである 休みの日は睡眠をしっかりとり、だらだら過ごし 買い物へ... 続きをみる

万が一に備えて　無印の防災グッズを購入した

阪神淡路大震災の経験者でもあり、東日本大震災では 職場から福島県いわき市に支援に行ったのに 防災への備えはしてこなかった 無印で備えておくもののキットが売っていたので 購入してみた 使わなければそれに越したことはない 最低限必要なものを「持ち出しセット」にしている マスク、ヘッドライト、絆創膏、包... 続きをみる

今度は成功！ダイソー300円レンジでご飯が炊ける～。

いつもは炊飯器でごはんを炊いているが 仕事で遅く帰ってきて、ご飯がないと がっかり そこで、1合のごはんをすばやく炊けると思い 立ち寄ったダイソーで見つけた300円の陶器の カップ。 400Wで4分、さらに200Wで7分、むらし15分で30分以内で あつあつごはんが食べられる こんな買い物はあなが... 続きをみる

睡眠ばっちりの雨の3連休

待望の3連休 残念ながら関西は雨😢 しかし、何かと忙しい まず1日目はカット&白髪染めのため行きつけの美容室へ～ 翌日はこれも行きつけの顔そりへ～ 朝食は カルディで買ったチャイは豆乳でホットでおいしい。 夜9時半から10時半までにはベッドに入り早めの睡眠を ここ数日心がけているので 睡眠時間７... 続きをみる

暴飲はないが暴食がたたった😢

ここ数日、胃の具合が悪い 昨年末に胃のポリープ2個、大腸ポリープも2個 取ったので、そっちは大丈夫と思う。 たぶん、夕食、食べすぎだと思う お酒は飲まないので 暴食ですな カルディで買ったチャイ　と胃薬 仕事帰りにおなかが空いて、作るのも もどかしく、さっと惣菜や麺類を食べて かならずおやつも食べ... 続きをみる

小正月過ぎて～ますが(__)　今頃おせちの画像など。

昨日は小正月．．．でしたね 画像検索が追い付いてなくて。 撮ったはずなのにない？？ と思いながらパソコン検索 今頃ですが年末のあわただしい画像が～。 せっかくなので投稿 今年は初めて宝塚ホテルのおせち注文しました おいしかったし、きれいに盛り付けも すてきでしたが やはり、つたないながらも自分で作... 続きをみる

冷蔵庫の整理と購入品（ハーブティ。ニトリ）

時間がないのを言い訳に買ったはいいが、冷蔵庫にいろいろ 作らなければならないものが入っている あるのに買ってしまう悪癖はなかなか治らない 目についたものを「いつか作ろう」と買ってしまうのが いけない！ それも健康に良さそうとつい手が出てしまう その筆頭が米粉のパンケーキの素 しかも、最初の緊急事態... 続きをみる

新しい年よ～こんにちは！

大阪万博は１９７０年のこんにちは～こんにちは～ と子供の頃のことで、TV白黒？で遠い九州から見ていた と思う。 今年はコロナで大阪万博が２０２５年に開催できるのか 果たして４年後世界はどうなっているのか SARSの時みたいに何もなかったようになるのか そうはいかないだろう 大阪梅田の阪急３番街のキ... 続きをみる

タリーズのくまさんで新年の準備と失敗ごはん

旅行系ユーチューバー、大阪在住のおのださんの 紹介動画で去年も買ったタリーズの副袋 今年は、年末から販売している タリーズのくまさんはその年の干支を かぶっていて去年はネズミだった 今年は牛さんである。 そしてちょっと今年のほうが大きいかな ネズミさんご苦労さん 牛さん、今年一年よろしくね💛 街... 続きをみる

阪急電車とすみっこぐらし

今日もお仕事、お疲れ様～。 12月26日、土曜日も仕事だった。 電車を乗り継ぎ、乗り継ぎ帰宅する いい歳の大人でもすみっこぐらしのイラストには ほっこり 阪急電車は宝塚歌劇はもとより リラックマなどのほのぼの系のキャラクターとの コラボをしていて車体にそのイラストを起用している 今は「すみっこぐら... 続きをみる

おでんとクリスマス

メリークリスマス！🎅🎅 この年になるとケーキ🎂もちょっとでよい もちろん、孫でもいれば大きなホールケーキを 買ってあげるんだろうなあ 田舎の同級生も孫がいる人多く 忙しいだろうと思うがどうだろうか 果物メインのプリンがクリスマス仕様であったので 購入～。 まあまあのお味。これくらいの量でちょ... 続きをみる

一人暮らしなのにコストコ？？

コストコは友達のおともに数回と、地域のチラシの優待で 行ったことがある。 そもそも、大量の商品は一人暮らしに向かないし ミニマムを目指すと宣言？？してるし😢 また車を持たない私にとって あまり縁はないし、コスパも悪い。 今回、かなり衝動的に 言い訳をすると社会見学のため(^^♪ 行ってきました！... 続きをみる

お肌に良いものと玄関にクリスマスを～。

やはりこの年齢になると肌のしみは気になるもの 人のしみを見るとやはり高齢者はしみが目立つ そうかというと全然しみがない人もいる 1年間、高いクリームを試したが、それなりの効果が あったか？が不明でなにせとても高価だったので （1月、1万円！）契約を打ち切り しかし、いつの間にか左頬に10円くらいの... 続きをみる

阪神電車と阪急電車

関西に住んで44年！ 車は持たなかったので電車とバスの公共交通機関が 生活のすべて 今後も車は持つことは帰省しない限りないと思われる 電気自動車が10年後には主流になるだろう もう少し早く電気自動車が導入され 中国みたいに軽自動車並みの値段であれば 考えたかもしれないが～ さて、通勤は阪急電車であ... 続きをみる

デジカメはどこへ～。求めて警察まで行く。

無事戻ったキャノンのデジカメです😢。 もちろん、メルカリで状態のよいものを 購入したもの 実は、おなかが空いて仕事帰り立ち寄った阪急百貨店。 551蓬莱のエビチリチャーハンといういかにもすきっ腹を 誘惑する組み合わせ！に満足して しっかりブログ用に画像も撮り、帰宅した。 　　☟ その画像がこれ ... 続きをみる

なるべく密を避けて～大阪キタへ

大阪のおばちゃんは百貨店と言えば 阪急より阪神か！？ 今は阪急阪神東宝グループとなったので ポイントカードもどちらでも使える このコロナ渦では感じたのは やはり阪神のほうが人は少なく 喫茶店もゆったりしてる！ ここは穴場やね なぜ、わざわざ阪神百貨店に来たかというと アップルウォッチの革バンドが大... 続きをみる

帰省中は運転に挑戦！？

実は運転免許は、約5年前に取得！！ なんと56歳で合宿で取りました！！ なぜ、そうなったかというと まず関西では免許の必要性がなかったこと そして、免許を取りに行く暇がなかった！？ 実は20代半ばに挑戦したことはある しかも俗に言う"飛び込み”に挑戦したことが 失敗でそれから免許取る気力がなくなっ... 続きをみる

帰省とGotoキャンペーン

九州の実家に1年半ぶりに帰省 11月初めにJALのダイナミックキャンペーンで 手続きした。 往復航空券とホテルのセットでほとんどホテル代なしの 値段となって驚愕Σ(ﾟДﾟ) しかも地域クーポンも付いている 仕事帰りに伊丹空港へ 福岡まで1時間のフライト 伊丹空港は町の真ん中にあるため21時に閉まる... 続きをみる

デジタル技術の進化と街はクリスマス準備～。

秋も深まり落ち葉がきれい もうすでに街はすっかりクリスマスの装い～～。 華やいだ気分になる。 　西宮ガーデンスは広大なのでなるべく 人を避けて動けるには動けるが、やはり週末は人が多い。 コンサートの催しも今年は ビデオメッセージ。 それぞれ、スターの応援メッセージも へえ～あいみょんって西宮出身な... 続きをみる

おいしいパンがいっぱい！

大阪府高槻市は大阪と京都のちょうど真ん中あたりかな？ いつもお世話になっている美容室に1か月半くらいに通っている 美容室というか美容師さんとはなんせ相性と技術。 20年近く同じ美容師さんに担当してもらっている～。 また、高槻はおいしいものも多いと思う。 駅周辺しかわからないが、タイ料理もあるし、し... 続きをみる

ニトリ購入品と大腸ファイバー&胃カメラ

ときどき、今のトレンドというか便利なものはないかと自分で 探すより、こういう雑誌がとても参考になる。 「MONOQLO」という雑誌！ ルームフレグランス難民といってもいいかもしれないが 数えればたくさんの香りが家中にあり、いったいどのにおいが 好きなのかわからなくなっていた。 今回、高級ホテルの香... 続きをみる

アップルウォッチを求めて～さまよう

タイトルからすると結論はアップルウォッチを買いました！ このブログではアップルウォッチを買うまでの私のうろうろを お伝えしマーす。 まず、ヨドバシカメラ梅田にアップルストアの出店が あるのでそこに売ってるのは知ってるので下見に行く。 シリーズ５が値引きしているのでチェック～。 ちょうどお昼なのでま... 続きをみる

宝塚ホテルとお好み焼き

土曜日の夕食は親しい友人と"お好み焼き行こうか"”～と 意見が一致。 ホタテ、イカ、たこ、もち、チーズが たっぷりのスペシャルな一枚、 そして一番おいしい、いつもの豚玉 めっちゃ粉もんでハイカロリーかつ塩分もあり しばらくは控えめにしないと 1週間後には胃カメラと大腸ファイバーの検査を 控えている... 続きをみる

ステイホーム～。大人女子会開催!(^^)!

前の職場の女子で集まるご飯会は思いついたら、企画して たびたび我が家で行う。 いつも、雑誌のレシピをあれこれ見て あれにしようかなと迷いながら考えるのも楽しい。 小さな部屋で（38㎡）私を入れて6人マックス 椅子は5脚と座れる収納スツールを駆使している。 皆はアルコールOK。車運転の一人と私はお茶... 続きをみる

ダリアの里へ～。山里探訪ショートトリップ

半日で旅行気分が味わえる山里へ行ってきた。 住む場所は都会で少し足を延ばせば田舎へ行ける それも電車とバスで往復できるので シニアにはちょうどよい場所をすみかにしていると 自画自賛 そもそもそれを想定し 住まいを選んだ。 長くそういう場所に住んでいたので、 少しづつ、じわじわと理想の今の住まいに近... 続きをみる

勝間さんの著書とサイゼリア（また、行ってきた～）

YouTube登録し、いつもその話の内容に刺激を受けている勝間和代さん。 勝間和代の、かばんの中を最小限にして心身ともに身軽になろう 今度は新しい本が出たので購入。 「毎日、8、9時間も働いて通勤に1時間以上かけては自分の時間は削られる 生活から仕事の質や収入を落とさずに短時間勤務をし、そのうえで... 続きをみる

サイゼリアに行ってきた～！

勝間和代さんのおすすめ（エスカルゴの香草焼き）や 5つ星イタリアンシェフがサイゼリアにバイトに行って学んだことが 本になり話題となっている。 サイゼリアでは包丁で食材を切ることなく温めるだけだそう。 少ないスタッフでより高いパフォーマンスを上げるかを 徹底しているとのこと。 今まで一度しかサイゼリ... 続きをみる

秋の恵みをいただきます！と日本の現状に憂う

朝夕、だんだんと涼しくなって、過ごしやすくなると おいしいものが増えてくる！ （いつも季節によっておいしいものはたくさんあるのが 日本のよいところ） 今朝の日差しも心地よい。 しかし、NHKオンデマンドで見た番組 「日本で作られたものだけで1週間食事を作ってください」という 企画があった。 ある一... 続きをみる

秋の青空と宝塚ホテルと手塚治虫記念館

連休2日目（土曜は仕事のため世間は4連休だが私は3連休） 3連休は久々でチョーうれしい!(^^)! まだ入ったことのない、新宝塚ホテルへ 旧宝塚ホテルは何度か食事も行ったことはあるし ロビーは待ち合わせに使うこともあり 新旧交代とはいえ通勤電車から 見る旧宝塚ホテルは玄関に段ボールや 物が置かれて... 続きをみる

睡眠を考察（他郷阿部家のお部屋あり）

もともと睡眠は十分とるタイプ。 最近は何度かトイレに目覚めることはあっても ぐっすり眠れるたちである。 寝付けないと言うことはほとんどない 夕食後、うっかり寝てしまって 夜中に起きてシャワーすると寝付けない これは生体にとってあたり前の反応らしい。 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰシャワーや入浴は交感神経が... 続きをみる

他卿阿部家への宿泊記

9月に入ると台風が絶対くるので 8月に前から泊まりたかった"他郷阿部家”へ～。 S30年から長い間空き家だった 石見銀山の役人の屋敷を修復し宿にしている。 群言堂という日本のものつくりを 大切にしそれを伝え守っている、 生活そのものにふれてみたかった。 阿部家の玄関💛 オーナーの松場登美さんとも... 続きをみる

フレンチとぬか漬け

夏バテをしたり、階段を踏み外したりと、体力には自信があったが この夏は加齢をどうしても意識した夏だった。 食事に気を付けなければといつも思っているのだが どうしても時間がない時や疲れているときは スーパーで惣菜を買ったりしてしまう。 石見銀山、他郷阿部家に泊まった時 あ～やっぱり日本の伝統的な料理... 続きをみる

還暦からの底力読了とにしむらコーヒー（夕立にあう）

NHKオンデマンドで見た、APU学長　出口治明さんの 「人生最後に聞きたい授業」を見て 購入した本のタイトルです。 「還暦からの底力」過去の日本のサラリーマンは 「風呂、飯、寝る」で勉強してこなかった。 勉強する時間がなかった。 ヨーロッパは日本より働く時間が短いのに経済成長を遂げている。 今必要... 続きをみる

石見銀山　懐かしい日本の旅へ

昭和30年代生まれにとっては子供時代の貧しくも 豊かだった（今はそう思う）日本の生活に 触れる旅だった、島根県大田市　石見銀山への旅 昔の家屋を大切に今も住みながら守っているのは 社会的な責任すら感じた 昔、ひいばあちゃんの家にあった階段ダンス！ 蚊帳で寝た暑い夏の思い出　でも朝は涼しかったなあ ... 続きをみる

夏バテしました。

4，5日前から倦怠感、やや腹痛（胃痛ではなく腸と自分でもわかる） これはこの暑さにやられたナと自己診断(-_-;) かつ暴食気味　暴飲は酒類は飲まないのでなし。 徒歩⇒電車⇒徒歩⇒職場＋気温×２＝夏バテ 変な数式であるがこれに職場の冷房も+される 職場について冷房にあたるとどっと汗が噴き出る これ... 続きをみる

GOTO島根1泊2日

島根石見銀山への旅～シリーズでお届けします。 まず、なぜ石見銀山かというと世界遺産の価値は あまり理解していないのですが、「群言堂」という その地域の文化遺産、暮らしを守ってかつ経済もまわしているという 暮らし文化研究所という組織に惹かれたこと、 5年前に訪ねて、いたく感動したことがあります。 そ... 続きをみる

ダイソーで大人買い💛

有名ブロガーショコラさんが紹介している ダイソーのプラセンタ。 良く行く店舗にありました。 早速購入。思ったよりもさらっとしている。 なにより日本製というのがよい。 日本製だからと言って妄信もどうかと思うが しかし、基準は厳しいと思うので安心している。 100均とはいえ、いろいろ品がそろっているの... 続きをみる

疫病退散！　アマビエだのみ

今年に入って2回転んだ！！ 梅雨の時期、傘をさし、通勤路を歩いていたら突然視界が下がった！ 住宅街の角を曲がろうとしたとき、つまり滑って、大きなしりもちをついた 立ったままの状態で右足が前にすべりすとんと一瞬で地面に！ 分厚いおしりの肉がカバーしてくれて大きな青あざはできたが あと10歳年いってた... 続きをみる

高級なお取り寄せは？なんと身近に。

いつも食べもののことですみません～。 どんな駅のそばにも本屋があった時代は過ぎ去り 街の本屋がどんどん消えているという記事を読んだ。 それは自分の生活圏でもみられるなあ ほんとに本屋にはふらっと立ち寄りたくなる。 ツタヤみたいにカフェベースがあれば最高なのだが 身近にはない　　残念 さてふらっと入... 続きをみる

一人焼肉とニトリ

食べもの投稿が多くてボキャブラリーが少ない！！ もっといろいろな生活を撮らなきゃ～。 と思う今日このごろ しかし、今日はなんだかお肉が食べたいと思ったので 一人焼肉へ～。 （焼肉であろうがなんであろうが一人で食べることに あまり違和感ない） これで2200円！仕方がないか。 いろいろコストかかって... 続きをみる

手塚治虫とピカチュウ！？

昨日はほとんど引きこもっていて、2度寝をしたので なんだかあまり食べたくはなかったが、（あのカレーも残してしまった） 今日はいつもと同じく食欲変わらず旺盛！ 昨日は仕事を持ち帰ってだらだらしていたし、気分的にも だら~ンとしていたからかな。少し、持ち越しの仕事が 落ち着いたので元気になったか？？ ... 続きをみる

宝塚散歩と今日のUNIQLO

宝塚駅周辺は生活圏内。 でも宝塚歌劇は見たことがない。灯台元暗し😢 前は宝塚ホテルは宝塚南口駅すぐにあったが、 耐震性の問題で宝塚駅そばに新築移転した まだ宝塚ホテルは一度も入っていない。 今度、お茶でもしようと思う。 リッパだなあ。 宝塚劇場はコロナ感染のため一部公演は中止になっている。 宝塚... 続きをみる

夏のおやつ～さわやか大人ワインゼリー

果物はあまり食べないので、ビタミン不足と思っている 好きな果物は柿、いちじくくらいかなあ～ 夏はさわやかなグレープフルーツをたまに食べる なんせ、むきやすいのがめんどくさがりとしてはよい。 そのピンクグレープフルーツを使った、大人のゼリーを 作る。 これも白崎茶会で習って気に行ったレシピ。 それに... 続きをみる